Culturismo natural: cómo ganar masa muscular sin tomar sustancias químicas
Para mantener el aspecto adquirido hay que tomarlos de por vida. Ahora bien, al cabo de un tiempo de usar estos sustitutos de la testosterona, el cuerpo no tiene motivos para fabricarla por sí mismo. Se inhiben las gonadotropinas (hormonas responsables del sistema reproductor) y con ello la producción de espermatozoides, causando infertilidad y disminución del tamaño de los testículos. Por eso los anabolizantes se toman en ciclos, con periodos de descanso.
Las sustancias de dopaje, como los esteroides anabolizantes, las hormonas de crecimiento, los agentes deshidratantes o los estimulantes (por ejemplo, la cocaína) mejoran el rendimiento y liberan las reservas ya existentes, al menos a corto plazo. Y, como te imaginarás, no son recomendables. «Hay muchos paralelismos con la drogadicción.
Fisioculturismo natural: lucir un cuerpo escultural sin trampas
«Te apartas de tu entorno, de tus amigos, les mientes. Te unes a los del gimnasio porque no tienes que justificarte a cada momento. ¿Cómo le explicas a tu novia esos productos de la mesilla de noche?
- Si en los hombres hay un exceso de testosterona, una parte de ella se convertirá en estrógenos por un proceso llamado aromatización.
- Ni que decir tiene que estos no son los únicos casos en el deporte, pero sí los que estamos tratando de manera directa en este artículo.
- Precisamente, una de las razones por las que muchos profesionales se ven abocados al uso de esteroides y otras ayudas ilegales es el marketing.
- Sin embargo, los rasgos de personalidad subyacentes de un subgrupo específico de abusadores de esteroides androgénicos anabólicos, que muestran agresión y hostilidad, también pueden ser relevantes.
Según él, los referentes de culturismo, musculación y fitness —los Stallone y los Schwarzenegger de turno— son la base del problema, el motivo de que tanta gente acabe recurriendo a los productos químicos para conseguir «el cuerpo perfecto». Lo que le jode a él es que, por usar estos potenciadores, la sociedad le tilde despectivamente de ciclado, un término que le duele hasta la médula. Algunas de las fuentes de proteína de alta calidad son los huevos, el requesón, el queso fresco, las aves de corral, el salmón y la caballa.
¿Qué entendemos por “culturismo natural”?
Son aquellas que almacenan información del comportamiento de los usuarios obtenida a través de la observación continuada de sus hábitos de navegación, lo que permite desarrollar un perfil específico para mostrar publicidad en función del mismo. En su opinión, lo ocurrido hace unas semanas en Vizcaya no es más que una muestra del problema que existe en torno a este deporte. Justifica las críticas que tiene este deporte.
El cóctel de pinchazos y pastillas con el que los culturistas ganan hasta 20 kilos
Son buenísimas cuando se hacen asesoradas por profesionales de verdad. Aplaudo el culturismo natural, el que no usa sustancias ilegales. Cada vez hay más competidores que no consumen drogas y van a un endocrino para que les dé proteínas para aumentar la masa muscular y les orienta sobre suplementos.
¿En qué consiste el entrenamiento de un/a culturista natural?
Está súper fácil, hasta puedes conseguirlos en Internet, está al alcance de todo el mundo. Hay chicos por allí, como quien vende droga. Llamas al coleguita y le pides que te dé esto y lo otro. Son gente que suele estar en el mismo gimnasio, que hacen lo mismo que tú.
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Que decantarse por este tipo de fisioculturismo no es tan rentable. Si eres más espectacular tienes mayor facilidad a la hora de encontrar un patrocinador o llegar a la final. Si solo usas suplementos naturales, no causas sensación sobre el escenario y hay marcas que se aprovechan https://bodytekworld.com/ de esta imagen tradicional, critica Remiro. Javier Molinera, inspector jefe de la Sección de Consumo, Medioambiente y Dopaje de la Policía Nacional, confirma que el tráfico de sustancias está muy expandido y que los gimnasios sirven como centros de distribución.
Sin embargo, a los culturistas naturales no solo les interesa entrenar para desarrollar músculo, mejorar el rendimiento o verse bien. El objetivo principal del culturismo natural es replantearse los hábitos y desafiarse tanto física como mentalmente para mejorar la calidad de vida y la salud a largo plazo. Es un biohack extremadamente caro en el mejor de los casos posibles, y aún así siempre hay riesgos. El adolescente que se inyecta anabolizantes de uso veterinario en las duchas de su gimnasio de barrio seguramente no disfruta de tantas garantías.
Deportes
Los periodos de recuperación demasiado cortos entre las unidades de entrenamiento también pueden ralentizar el crecimiento muscular. Por eso, los adeptos al culturismo natural rechazan conscientemente el dopaje. Quieren demostrar que esta práctica también se puede realizar con éxito sin la necesidad de consumir sustancias químicas, simplemente a base de una dieta sana y un buen plan de entrenamiento cada semana.
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Y la mayoría corresponde a esteroides anabolizantes. Un reciente metaanálisis estima que en todo el mundo un 6,4% de los hombres y el 1,6% de las mujeres toman anabolizantes sin receta. Porque los esteroides anabolizantes no son drogas ilegales, son medicamentos que se desarrollaron para tratar el hipogonadismo (deficiencia de hormonas sexuales) y sus consecuencias.